MANAWA #2 czyli moje TU i TERAZ w lutym 2017. + Arkusz do pobrania.

W pierwszym wpisie tego cyklu wyjaśniałam, skąd wzięła się tajemnicza nazwa MANAWA. Jeśli nie mieliście jeszcze okazji, aby go przeczytać to zachęcam, aby zajrzeć tutaj. (klik!)

Przypominam też o arkuszach do pobrania (klik!), które mogą być pomocne w trenowaniu uważności. Ich wypełnienie (a później rozmowa o tym co w nich umieściliście) jest ciekawym pomysłem na wspólne spędzenie czasu całą rodziną! Uczmy dzieci od najmłodszych lat, że warto żyć UWAŻNIE! J

A co słychać u mnie w lutym?

---------------------------------------------

Jestem oczarowana …

dwoma filmami (nominowanymi do Oscara 2017)

1.  Lion. Droga do domu.
2.  LaLa Land

Oba filmy wywołują wiele emocji i na pewno na długo pozostaną w mojej pamięci. Kliknijcie na tytuł, aby przeczytać opis filmu!

Ciekawa jestem też pozostałych filmów nominowanych do nagrody J

Widzieliście już któryś z nich? Jak wrażenia?

Delektuję się…

w dalszym ciągu herbatkami ze sklepu graymoka.pl. Ostatnio pisałam Wam, że nie mogę oderwać się od tych, które zawierają w składzie różę (Jesienne słońce, Niebiańska tęsknota, Poranek Idealny, Zmysłowy Szept, Tajemniczy ogród, Miodowa Kraina).

Nie przestałam się zachwycać tamtymi mieszankami, ale do ich grona dołączyły dwie kolejne: Wieczorne ukojenie i Dotyk motyla J 

Mmmmmm, pycha!

Odpoczywam …

z maseczkami w płachcie na twarzy! To moje ostatnie odkrycie! Koniecznie wypróbujcie! Mam zamiar przetestować też te oryginalne, z koreańskich firm.

Czytam…

"Jego wysokość Longin." Marcina Prokopa - zabawna książka o dorastaniu autora w czasach PRL-u.

i "Duński przepis na szczęście". - ciekawa książka o filozofii wychowania autorstwa J. Alexander i I. Sandhal. Niedługo na blogu pojawi się jej recenzja! :)

Kliknijcie na tytuł, aby przeczytać opis książki :) 

Uczę się …

- nowych sekwencji jogi

- diagnostyki i terapii niemowląt na bardzo ciekawym kursie!

- jak wspierać rozwój mowy dzieci (przy okazji polecam Wam świetną książkę, októrej ostatnio pisałam na blogu! - klik!)

Pracuję …

nad rozwojem osobistym - z książką Michała Pasterskiego „Insight. Droga domentalnej dojrzałości.”. 

To książka, która będzie mi towarzyszyć pewnie przez długi czas – nie jest to lekki poradnik, lecz książka pełna wiedzy i ćwiczeń do wykonania, na które warto poświęcić wystarczającą ilość czasu. Zajrzyjcie na stronę Michała ;) 

Słucham…

muzyki z dwóch seriali kostiumowych, które pokochałam!

TheCrown (klik!)

zdjęcie z empik.com

Victoria (klik!)

zdjęcie z dailymail.co.uk

Czuję…

w powietrzu wiosnę! Mimo mrozu, który nie odpuszcza poczułam ostatnio pierwsze ciepłe promienie słońca na twarzy! Już niedługo!

Jestem wdzięczna…

że grypa, która dopadła wszystkich w moim otoczeniu, przybrała u mnie postać tylko zwykłej infekcji (obyło się bez gorączki, dreszczy, leżenia w łóżku itd.) – a to na pewno dzięki odporności, o której pisałam już ostatnio!

Jestem dumna …

że już 9. raz oddałam krew jako Honorowy Dawca Krwi – bezcenne uczucie, bo krew to bezcenny dar!

Uśmiecham się…

gdy myślę o planach na najbliższy czas i o nadchodzącej wiośnie!

gdy polskim skoczkom tak świetnie idzie w konkursach!

zdjęcie z https://www.facebook.com/KamilStochOfficial/?fref=ts

Cieszę się…

że z każdym dniem coraz bardziej żyję TU i TERAZ!

----------------------------------------

A jak wygląda Wasze Tu i Teraz w lutym? 

Udaje Wam się żyć UWAŻNIE?

Mam nadzieję, że mój cykl i arkusze Wam w tym pomogą :) 

Może podzielicie się Waszym TU I TERAZ tutaj w komentarzu lub w osobnym wpisie na swoim blogu?